L’addestramento mentale in 8 versi - 5^ parte
Argomento: “La capacità di lasciare andare”.
Continua la nuova serie di incontri basata su “Gli otto versi dell'addestramento mentale”
scritti da venerabile Langri Tangpa Dorje Senghe.
In questo incontro ci impegneremo nel 5° verso che dice così: “Quando altri, dominati dalla gelosia, mi maltrattano, mi insultano e così via, accetterò le loro dure parole ed offrirò loro la vittoria.”
E’ gradita la prenotazione
Tel. 3479632564
WhatsApp 3497465399
Incontro con la meditazione buddhista
presso il Centro olistico ‘Le porte dell’anima’, Disvetro di Cavezzo (MODENA)
In questo incontro verranno descritte e mostrate quelle che sono chiamate: ‘le istruzioni per educare la mente’ al fine di poterle usare per il nostro beneficio, non solo per mantenere una mente serena, ma anche per riconoscere meglio le nostre emozioni e gestirle in modo che esse non ci disturbino, ma che ci aiutino a vivere meglio.
Portare il proprio cuscino di meditazione, una coperta leggera e vestire con abiti comodi.
E’ gradita la prenotazione
Tel. 3208113731
RITIRO RESIDENZIALE - La leggerezza del perdono
Questo ritiro sarà composto da meditazioni sedute e camminate, spiegazioni, sessioni di yoga, inoltre nel pomeriggio di sabato ci sarà una sessione dedicata alle domande, saranno anche possibili dei colloqui individuali di 15 minuti con la Ven. Tashi.
Per tutto il periodo del ritiro il verrà osservato il Nobile Silenzio allo scopo di usare al meglio il nostro impegno, nella Meditazione e nelle attività dello Yoga.
PER INFO E PRENOTAZIONI:Tiziana Cangini cell: 339-7938008 mail: tiziana.cangini@virgilio.it
RITIRO RESIDENZIALE - La rabbia e la pazienza
Ritiro residenziale nel Sud Sardegna (Vallermosa)
da giovedì 7 a domenica 10 maggio 2026
Questo ritiro residenziale ha la funzione di farci prendere consapevolezza su quello stato d’animo che disturba la quiete della nostra mente, esso viene chiamato “Rabbia o avversione”, mentre lavorare significa “costruire un prodotto”.
A volte l’avversione è chiaramente manifesta, ma spesso rimane nascosta alla nostra mente e senza rendercene conto, disturba la nostra pace e quella degli altri.
La pratica della meditazione e il ritiro residenziale sono un modo per lavorare sulla rabbia, non solo per diventarne consapevoli, ma anche per comprenderne l’origine ed imparare ad adottare alcuni antidoti mentali che porteranno grande beneficio. Inoltre abbassare i livelli dell’avversione crea le fondamenta della pazienza che si oppone direttamente alla rabbia.
Nel ritiro si alterneranno spiegazioni e meditazioni imperniate sull’osservazione e l’analisi, oltre alla pratica della meditazione camminata e due sessioni di yoga al giorno tenute dall’insegnate Daniela Laudani.
Per tutto il ritiro verrà mantenuto il Nobile Silenzio.
L’arrivo alla struttura è aperto dalle ore 17,00 di giovedì, non è previsto un arrivo nei giorni successivi, chi prende parte al ritiro prende l’impegno di rimanere fino a domenica pranzo.
NECESSARIA LA PRENOTAZIONE
mail: laudani.daniela@gmail.com
Tel. 3935553133
Meditazioni sulla BENEVOLENZA
La benevolenza è una condizione mentale che ci permette di prendere a cuore il benessere di tutti gli esseri senzienti. Esso parte semplicemente dal desiderio che tutti possano essere felici e che nessuno sperimenti alcun tipo di sofferenza.
Quindi, noi diventiamo la fonte di un amore incommensurabile ed equanime che genera in noi un comportamento di gentilezza manifestato in tutte le forme e rivolto indistintamente a tutti gli esseri senzienti.
Per creare questa condizione, prima di tutto, dobbiamo imparare ad amare noi stessi e ad avere benevolenza nei nostri confronti.
Gradita prenotazione
Tel. 3935553133 mail: laudani.daniela@gmail.com
RITIRO INTENSIVO - Risveglio e disincanto
Risveglio e disincanto. (Riconoscere la verità nascosta attraverso la meditazione).
Nella tradizione buddhista c’è un passaggio fondamentale che ogni praticante deve attraversare: il momento in cui si scopre che tutto quello che avevamo creato e pensato come reale, è in realtà simile a un sogno, un inganno che potrebbe durare anche tutta la vita.
Ciò che ci permette di scoprire questo è la nostra indagine, ovvero la capacità che la mente possiede attraverso la contemplazione e la meditazione di scoprire che ciò che ci appare non è in realtà il vero modo di esistere delle cose.
L'illusione principale è quella di pensare che la nostra felicità possa realizzarsi attraverso l'esperienza con gli oggetti piacevoli, le persone, le situazioni a cui noi attribuiamo la potenzialità di donarci quella felicità che cerchiamo da sempre.
La scoperta che la felicità non proviene dagli oggetti esterni, ma dalla mente, viene chiamata il ‘disincanto’, ovvero il risveglio della mente.
Il ritiro è strutturato con sessioni di spiegazioni, meditazioni sedute e camminate, compresa la sessione pomeridiana di domande risposte.
Per tutto il ritiro varrà mantenuto il Nobile Silenzio.
Preferibile la prenotazione Il Piccolo Gompa Atisha Via Ronchi 43 Mombercelli (Asti). Tel. 3477234185
Meditazioni sulla verità
Queste meditazioni saranno imperniate su due concetti: la verità e la falsità.
La tendenza degli esseri senzienti è quella di credere alle apparenze e di accettarle come la verità; sappiamo benissimo invece che non tutto ciò che ci appare è la verità, così come un miraggio, l'immagine in uno specchio, l’eco e così via, sono tutti esempi di come la mente senza un'indagine cade nell'accettare come reale ciò che è visto, udito e così via.
La pratica della meditazione qui allo funzione di approfondire l'indagine e di scoprire dove e come la nostra mente cade in una specie di trappola sensoriale ingannatrice.
presso il Piccolo Gompa Atisha
Via Ronchi 43. Mombercelli (Asti)
Preferibile la prenotazione Tel. 3477234185
RITIRO RESIDENZIALE - I dodici anelli del sorgere dipendente - 2/4
https://www.iltk.org/attivita/i-dodici-anelli-del-sorgere-dipendente-2/
Durante l’anno 2026 verranno svolti quattro ritiri residenziali nelle seguenti date:
Dal 12 al 15 Febbraio - 1° e 2° anello: Ignoranza e formazioni karmiche.
Dal 21 al 24 Maggio 3° e 4° anello: Coscienza e Nome/forma.
Dal 3 al 6 Settembre Dal 5° al 9° anello: Sei sorgenti, contatto, sensazione, bramosia e afferrarsi.
Dal 10 al 13 Dicembre Dal 10° al 12° anello: Divenire, nascita, invecchiamento/morte.
Per tutte le info e iscrizioni, fare riferimento al link ILTK.ORG
RITIRO INTENSIVO - L'orgoglio e l'umiltà
RITIRO RESIDENZIALE
“L’orgoglio e l’umiltà” “Meditazione sui 7 tipi di orgoglio”
Dalle 10,00 di sabato e termina domenica alle ore 18,00
Per informazioni e iscrizione:
Nyingje Ling - FPMT Study Group - VERONA
nyingje.ling@gmail.com
NECESSARIA PRENOTAZIONE
Tel. 3240867970
VIVERE IL DHARMA - Il percorso del praticante tra meditazione e vita quotidiana 1/2
presso CENTRO LAMA TZONG KHAPA a ZERO BRANCO (TREVISO)
È GRADITA LA PRENOTAZIONE
Tel. 3482437497
VIVERE IL DHARMA - Il percorso del praticante tra meditazione e vita quotidiana 2/2
presso CENTRO LAMA TZONG KHAPA a ZERO BRANCO (TREVISO)
È GRADITA LA PRENOTAZIONE
Tel. 3482437497
“Il Dharma e la pratica della meditazione”
È un ritiro adatto a tutti, sia per coloro che vogliono conoscere il Dharma buddhista o non hanno ancora familiarità con la meditazione, sia per chi ha già iniziato da tempo lo studio del Dharma e pratica la meditazione quotidianamente.
Prenotazione online > https://www.iltk.org/attivita/il-dharma-e-la-pratica-della-meditazione/
RITIRO RESIDENZIALE DI YOGA E MEDITAZIONE
Insegnante di Yoga : Tiziana Cangini
Tel. 3397938008
MEDITAZIONI E CHIARIMENTI SUL KARMA
NECESSARIA LA PRENOTAZIONE TEL: 0586 / 951914
I BENEFICI DELLA PRATICA DI MEDITAZIONE
La meditazione è uno strumento efficace per conoscere la propria mente, la distrazione invece ostacola questa possibilità e ci porta lontani dalla realtà. La parola “meditazione” significa familiarizzare, ovvero diventare consapevoli dei propri pensieri, delle preoccupazioni e del nostro stato d’animo, mentre la distrazione è una condizione di mancanza di consapevolezza, ignari di tutto quello che ci passa nella mente mentre siamo impegnati a fare altro.
Inserire nella propria vita la sana pratica della meditazione porta beneficio a noi stessi e a chi ci vive accanto.
Questo evento ha lo scopo di affinare la propria capacità di stare nel momento e di intraprendere una attività che con il tempo ci renderà sereni e consapevoli, comprenderà istruzioni, spiegazioni e pratica effettiva.
E’ gradita la prenotazione
info@cltktreviso.org
Tel. 3482437497
I BENEFICI DELLA PRATICA DI MEDITAZIONE
La meditazione è uno strumento efficace per conoscere la propria mente, la distrazione invece ostacola questa possibilità e ci porta lontani dalla realtà. La parola “meditazione” significa familiarizzare, ovvero diventare consapevoli dei propri pensieri, delle preoccupazioni e del nostro stato d’animo, mentre la distrazione è una condizione di mancanza di consapevolezza, ignari di tutto quello che ci passa nella mente mentre siamo impegnati a fare altro.
Inserire nella propria vita la sana pratica della meditazione porta beneficio a noi stessi e a chi ci vive accanto.
Questo evento ha lo scopo di affinare la propria capacità di stare nel momento e di intraprendere una attività che con il tempo ci renderà sereni e consapevoli, comprenderà istruzioni, spiegazioni e pratica effettiva.
E’ gradita la prenotazione
info@cltktreviso.org
Tel. 3482437497
RITIRO RESIDENZIALE | DHARMA “Come usare gli insegnamenti del Buddha nella vita quotidiana”
DHARMA “Come usare gli insegnamenti del Buddha nella vita quotidiana”
NECESSARIA LA PRENOTAZIONE
Tel. 3240867970
Meditazioni sulla serenità
Meditazione in presenza a Cagliari
Preferibile prenotazione:
laudani.daniela@gmail.com
Tel. 3935553133
Meditazione analitica “L’addestramento mentale in 8 versi” (4° parte)
E’ gradita la prenotazione.
Tel. 3479632564
WhatsApp 3497465399
Ritiro Residenziale A Pomaia
L’ultimo dei tre ritiri avrà come argomento l’IGNORANZA
Tutti i dettagli con il prossimo calendario…
Ritiro Residenziale a Pomaia (ILTK)
“I Tre veleni mentali” 2° Attaccamento
Prenotazione online sul sito ILTK
https://www.iltk.org/attivita/ritiro-di-meditazione-i-3-veleni-mentali-attaccamento/
Intensivo di Meditazione a Ferrara
Dettagli disponibili con il prossimo calendario…
Ritiro Residenziale a Castrocaro Terme (FC)
RITIRO RESIDENZIALE o intensivo
“Il dono del silenzio e della parola retta”
Agriturismo “Virano19”
Organizza Centro “Yoga Viveka” Tel. 339 793 8008
Intensivo di meditazione a Casnigo (Bergamo)
Meditazioni analitiche “Il dono del silenzio e della parola retta”
Gruppo Semi di Pace
Gradita prenotazione
tel. 348 547 5417 / 339 277 1036
Ritiro residenziale a Verona
Verona, 24 e 25 maggio 2025 | Ritiro Residenziale di meditazione
Nyingje Ling Land of Compassion propone in presenza a Verona
IL PERCORSO DEL PRATICANTE DI MEDITAZIONE
L’inizio, il proseguimento o l’interruzione della pratica
Meditazioni sulla felicità
Incontro di meditazione a Cagliari
per informazioni: 3935553133 (Daniela)
Ritiro Residenziale a Laconi (CA)
Ritiro residenziale a Laconi (Sud Sardegna)
Per info scrivere a 393 5553133 (Daniela)
Ritiro intensivo a Monbercelli (AT)
Sabato dalle 10 alle 12:30 e dalle 14:30 alle 18
”Attaccamento e dipendenza”
Domenica dalle 9 alle 12:30
”Meditazioni sulla dipendenza/prigione”
Per info e prenotazioni: Terry 347 723 4185 (possibilità di pernottamento)
L'addestramento Mentale in 8 versi - Terza parte
Meditazione analitica
“L’addestramento mentale in 8 versi” (Terza parte)
è gradita la prenotazione
Centro ETABETA Via Gulinelli 21/A FERRARA
Tel. 3479632564
WhatsApp 3497465399
RITIRO RESIDENZIALE “I Tre veleni mentali” 1° Avversione
Dal 20 al 23 Marzo 2025 a Pomaia di S. Luce (PISA) presso l’Istituto Lama Tzong Khapa
1° Ritiro sui Tre veleni mentali: Avversione, Attaccamento, Ignoranza.
(Per la prenotazione attendere la pubblicazione sul sito ILTK)
“L’addestramento mentale in 8 versi” (2° parte)
È GRADITA LA PRENOTAZIONE
Centro ETABETA Via Gulinelli 21/A, Ferrara
Tel. 3479632564 - - WhatsApp 3497465399
La pratica dei Cinque Riti Tibetani
L’incontro per imparare la pratica dei Cinque Riti Tibetani con il centro “YOGATIME” è limitata ad un massimo di 25 partecipanti.
Nel caso in cui la richiesta superasse questo numero, l’incontro potrebbe riproporsi la domenica mattina (16 Febbraio) previo accordo con la segreteria.
NECESSARIA PRENOTAZIONE AL TEL: 0586 / 951914
LA LEGGEREZZA DEL PERDONO
In questo ritiro ci si propone di approfondire, attraverso la meditazione di consapevolezza e la meditazione analitica, l’argomento della rabbia e della pazienza fino a giungere, in modo morbido e leggero, all’importanza del liberarci di un fardello pesantissimo chiamato “rancore”; in questo modo realizzeremo la leggerezza del perdono, per il nostro e l’altrui beneficio.
Tutte le informazioni qui: INFO
Ritiro su bodhicitta - Come generare la mente dell’illuminazione
con la ven. Ani Ciampa Tashi
La generazione della mente dell’illuminazione (Bodhicitta) è la miglior motivazione per portare beneficio a tutti gli esseri senzienti, compreso noi stessi.
Osservando l’infelicità di noi esseri ordinari, si generano due intenzioni virtuose: la prima è il desiderio che tutti gli esseri siano liberi dalla sofferenza e la seconda è la realizzazione della perfetta e completa illuminazione affinché si abbia la condizione migliore per realizzare il primo desiderio.
Questo ritiro verrà strutturato da spiegazioni e meditazioni riguardo il modo di generare nella propria mente questa intenzione virtuosa che produrrà questi due risultati.
MEDITAZIONE SUL CRITERIO DEL BENE COMUNE
Per informazioni SEGRETERIA del Piccolo Gompa Atisha
TEL. 347 7234185
LA SOLITUDINE SCELTA E NON SCELTA
(L'ACCETTAZIONE DELLA SOLITUDINE ED I VANTAGGI DI SCEGLIERLA)
Per tutta la durata del ritiro verrà osservato il nobile silenzio.
La partecipazione è aperta a tutti coloro che prenderanno parte al ritiro dall'inizio alla fine.
Per informazioni SEGRETERIA del Piccolo Gompa Atisha
TEL. 347 7234185
Gli Otto Versi dell'Addestramento Mentale
È gradita la prenotazione:
Tel. 347 9632564
Whatsapp 3497465399
SCEGLIERE TRA FELICITà e SOFFERENZA
Per tutto il tempo del ritiro verrà osservata la pratica del Nobile Silenzio.
Per maggiori informazioni: nyingje.ling@gmail.com
Whatsapp: 324-0867970
Ritiro meditazione & yoga
Un weekend dedicato alla meditazione guidata, seduta e camminata, alternata a sessioni di yoga (metodo IYENGAR®), immersi nella natura.
Tutte le info
I BENEFICI DELLA CONSAPEVOLEZZA
Questo incontro di meditazione avrà lo scopo di imparare ad essere più consapevoli.
Per informazioni: 338 5960747
GSC Via Olimpia, 43
Incisa Valdarno, FI