L’addestramento mentale in 8 versi - 5^ parte
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28

L’addestramento mentale in 8 versi - 5^ parte

Argomento: “La capacità di lasciare andare”.

Continua la nuova serie di incontri basata su “Gli otto versi dell'addestramento mentale”

scritti da venerabile Langri Tangpa Dorje Senghe.

In questo incontro ci impegneremo nel 5° verso che dice così: “Quando altri, dominati dalla gelosia, mi maltrattano, mi insultano e così via, accetterò le loro dure parole ed offrirò loro la vittoria.”

E’ gradita la prenotazione

Tel. 3479632564

WhatsApp 3497465399

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Incontro con la meditazione buddhista
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29

Incontro con la meditazione buddhista

presso il Centro olistico ‘Le porte dell’anima’, Disvetro di Cavezzo (MODENA)

In questo incontro verranno descritte e mostrate quelle che sono chiamate: ‘le istruzioni per educare la mente’ al fine di poterle usare per il nostro beneficio, non solo per mantenere una mente serena, ma anche per riconoscere meglio le nostre emozioni e gestirle in modo che esse non ci disturbino, ma che ci aiutino a vivere meglio.
Portare il proprio cuscino di meditazione, una coperta leggera e vestire con abiti comodi.

E’ gradita la prenotazione

Tel. 3208113731

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RITIRO RESIDENZIALE - La leggerezza del perdono
apr
30
a 3 mag

RITIRO RESIDENZIALE - La leggerezza del perdono

Questo ritiro sarà composto da meditazioni sedute e camminate, spiegazioni, sessioni di yoga, inoltre nel pomeriggio di sabato ci sarà una sessione dedicata alle domande, saranno anche possibili dei colloqui individuali di 15 minuti con la Ven. Tashi.

Per tutto il periodo del ritiro il verrà osservato il Nobile Silenzio allo scopo di usare al meglio il nostro impegno, nella Meditazione e nelle attività dello Yoga.

PER INFO E PRENOTAZIONI:Tiziana Cangini cell: 339-7938008 mail: tiziana.cangini@virgilio.it

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RITIRO RESIDENZIALE - La rabbia e la pazienza
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a 10 mag

RITIRO RESIDENZIALE - La rabbia e la pazienza

Ritiro residenziale nel Sud Sardegna (Vallermosa)
da giovedì 7 a domenica 10 maggio 2026

Questo ritiro residenziale ha la funzione di farci prendere consapevolezza su quello stato d’animo che disturba la quiete della nostra mente, esso viene chiamato “Rabbia o avversione”, mentre lavorare significa “costruire un prodotto”.

   A volte l’avversione è chiaramente manifesta, ma spesso rimane nascosta alla nostra mente e senza rendercene conto, disturba la nostra pace e quella degli altri.

    La pratica della meditazione e il ritiro residenziale sono un modo per lavorare sulla rabbia, non solo per diventarne consapevoli, ma anche per comprenderne l’origine ed imparare ad adottare alcuni antidoti mentali che porteranno grande beneficio. Inoltre abbassare i livelli dell’avversione crea le fondamenta della pazienza che si oppone direttamente alla rabbia.

      Nel ritiro si alterneranno spiegazioni e meditazioni imperniate sull’osservazione e l’analisi, oltre alla pratica della meditazione camminata e due sessioni di yoga al giorno tenute dall’insegnate Daniela Laudani.

    Per tutto il ritiro verrà mantenuto il Nobile Silenzio.

L’arrivo alla struttura è aperto dalle ore 17,00 di giovedì, non è previsto un arrivo nei giorni successivi, chi prende parte al ritiro prende l’impegno di rimanere fino a domenica pranzo.

NECESSARIA LA PRENOTAZIONE

mail: laudani.daniela@gmail.com

Tel. 3935553133

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Meditazioni sulla BENEVOLENZA
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12

Meditazioni sulla BENEVOLENZA

La benevolenza è una condizione mentale che ci permette di prendere a cuore il benessere di tutti gli esseri senzienti. Esso parte semplicemente dal desiderio che tutti possano essere felici e che nessuno sperimenti alcun tipo di sofferenza.

   Quindi, noi diventiamo la fonte di un amore incommensurabile ed equanime che genera in noi un comportamento di gentilezza manifestato in tutte le forme e rivolto indistintamente a tutti gli esseri senzienti.

   Per creare questa condizione, prima di tutto, dobbiamo imparare ad amare noi stessi e ad avere benevolenza nei nostri confronti.

Gradita prenotazione

Tel. 3935553133 mail: laudani.daniela@gmail.com

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RITIRO INTENSIVO - Risveglio e disincanto
mag
16

RITIRO INTENSIVO - Risveglio e disincanto

Risveglio e disincanto.   (Riconoscere la verità nascosta attraverso la meditazione).

Nella tradizione buddhista c’è un passaggio fondamentale che ogni praticante deve attraversare: il momento in cui si scopre che tutto quello che avevamo creato e pensato come reale, è in realtà simile a un sogno, un inganno che potrebbe durare anche tutta la vita.

    Ciò che ci permette di scoprire questo è la nostra indagine, ovvero la capacità che la mente possiede attraverso la contemplazione e la meditazione di scoprire che ciò che ci appare non è in realtà il vero modo di esistere delle cose.

   L'illusione principale è quella di pensare che la nostra felicità possa realizzarsi attraverso l'esperienza con gli oggetti piacevoli, le persone, le situazioni a cui noi attribuiamo la potenzialità di donarci quella felicità che cerchiamo da sempre.

   La scoperta che la felicità non proviene dagli oggetti esterni, ma dalla mente, viene chiamata il ‘disincanto’, ovvero il risveglio della mente.

   Il ritiro è strutturato con sessioni di spiegazioni, meditazioni sedute e camminate, compresa la sessione pomeridiana di domande risposte.

   Per tutto il ritiro varrà mantenuto il Nobile Silenzio.

Preferibile la prenotazione Il Piccolo Gompa Atisha  Via Ronchi 43   Mombercelli  (Asti). Tel. 3477234185 

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Meditazioni sulla verità
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17

Meditazioni sulla verità

Queste meditazioni saranno imperniate su due concetti: la verità e la falsità.

   La tendenza degli esseri senzienti è quella di credere alle apparenze e di accettarle come la verità; sappiamo benissimo invece che non tutto ciò che ci appare è la verità, così come un miraggio, l'immagine in uno specchio, l’eco e così via, sono tutti esempi di come la mente senza un'indagine cade nell'accettare come reale ciò che è visto, udito e così via.

   La pratica della meditazione qui allo funzione di approfondire l'indagine e di scoprire dove e come la nostra mente cade in una specie di trappola sensoriale ingannatrice.

presso il Piccolo Gompa Atisha
Via Ronchi 43. Mombercelli (Asti)

Preferibile la prenotazione Tel. 3477234185

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RITIRO RESIDENZIALE - I dodici anelli del sorgere dipendente - 2/4
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21
a 24 mag

RITIRO RESIDENZIALE - I dodici anelli del sorgere dipendente - 2/4

https://www.iltk.org/attivita/i-dodici-anelli-del-sorgere-dipendente-2/

Durante l’anno 2026 verranno svolti quattro ritiri residenziali nelle seguenti date:

Dal 12 al 15 Febbraio - 1° e 2° anello: Ignoranza e formazioni karmiche.

Dal 21 al 24 Maggio 3° e 4° anello: Coscienza e Nome/forma.

Dal 3 al 6 Settembre Dal 5° al 9° anello: Sei sorgenti, contatto, sensazione, bramosia e afferrarsi.

Dal 10 al 13 Dicembre Dal 10° al 12° anello: Divenire, nascita, invecchiamento/morte.

Per tutte le info e iscrizioni, fare riferimento al link ILTK.ORG

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“Il Dharma e la pratica della meditazione”
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a 1 gen

“Il Dharma e la pratica della meditazione”

È un ritiro adatto a tutti, sia per coloro che vogliono conoscere il Dharma buddhista o non hanno ancora familiarità con la meditazione, sia per chi ha già iniziato da tempo lo studio del Dharma e pratica la meditazione quotidianamente.

Prenotazione online > https://www.iltk.org/attivita/il-dharma-e-la-pratica-della-meditazione/

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I BENEFICI DELLA PRATICA DI MEDITAZIONE
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I BENEFICI DELLA PRATICA DI MEDITAZIONE

La meditazione è uno strumento efficace per conoscere la propria mente, la distrazione invece ostacola questa possibilità e ci porta lontani dalla realtà. La parola “meditazione” significa familiarizzare, ovvero diventare consapevoli dei propri pensieri, delle preoccupazioni e del nostro stato d’animo, mentre la distrazione è una condizione di mancanza di consapevolezza, ignari di tutto quello che ci passa nella mente mentre siamo impegnati a fare altro.

Inserire nella propria vita la sana pratica della meditazione porta beneficio a noi stessi e a chi ci vive accanto.

Questo evento ha lo scopo di affinare la propria capacità di stare nel momento e di intraprendere una attività che con il tempo ci renderà sereni e consapevoli, comprenderà istruzioni, spiegazioni e pratica effettiva.

E’ gradita la prenotazione

info@cltktreviso.org

Tel. 3482437497

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I BENEFICI DELLA PRATICA DI MEDITAZIONE
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25

I BENEFICI DELLA PRATICA DI MEDITAZIONE

La meditazione è uno strumento efficace per conoscere la propria mente, la distrazione invece ostacola questa possibilità e ci porta lontani dalla realtà. La parola “meditazione” significa familiarizzare, ovvero diventare consapevoli dei propri pensieri, delle preoccupazioni e del nostro stato d’animo, mentre la distrazione è una condizione di mancanza di consapevolezza, ignari di tutto quello che ci passa nella mente mentre siamo impegnati a fare altro.

Inserire nella propria vita la sana pratica della meditazione porta beneficio a noi stessi e a chi ci vive accanto.

Questo evento ha lo scopo di affinare la propria capacità di stare nel momento e di intraprendere una attività che con il tempo ci renderà sereni e consapevoli, comprenderà istruzioni, spiegazioni e pratica effettiva.

E’ gradita la prenotazione

info@cltktreviso.org

Tel. 3482437497

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RITIRO RESIDENZIALE | DHARMA “Come usare gli insegnamenti del Buddha nella vita quotidiana”
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a 19 ott

RITIRO RESIDENZIALE | DHARMA “Come usare gli insegnamenti del Buddha nella vita quotidiana”

DHARMA “Come usare gli insegnamenti del Buddha nella vita quotidiana”
NECESSARIA LA PRENOTAZIONE
Tel. 3240867970

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La pratica dei Cinque Riti Tibetani
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La pratica dei Cinque Riti Tibetani

L’incontro per imparare la pratica dei Cinque Riti Tibetani con il centro “YOGATIME” è limitata ad un massimo di 25 partecipanti.

Nel caso in cui la richiesta superasse questo numero, l’incontro potrebbe riproporsi la domenica mattina (16 Febbraio) previo accordo con la segreteria.
NECESSARIA PRENOTAZIONE AL TEL: 0586 / 951914

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LA LEGGEREZZA DEL PERDONO
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a 26 gen

LA LEGGEREZZA DEL PERDONO

In questo ritiro ci si propone di approfondire, attraverso la meditazione di consapevolezza e la meditazione analitica, l’argomento della rabbia e della pazienza fino a giungere, in modo morbido e leggero, all’importanza del liberarci di un fardello pesantissimo chiamato “rancore”; in questo modo realizzeremo la leggerezza del perdono, per il nostro e l’altrui beneficio.
Tutte le informazioni qui: INFO

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Ritiro su bodhicitta - Come generare la mente dell’illuminazione
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a 1 dic

Ritiro su bodhicitta - Come generare la mente dell’illuminazione

con la ven. Ani Ciampa Tashi

La generazione della mente dell’illuminazione (Bodhicitta) è la miglior motivazione per portare beneficio a tutti gli esseri senzienti, compreso noi stessi.

Osservando l’infelicità di noi esseri ordinari, si generano due intenzioni virtuose: la prima è il desiderio che tutti gli esseri siano liberi dalla sofferenza e la seconda è la realizzazione della perfetta e completa illuminazione affinché si abbia la condizione migliore per realizzare il primo desiderio.

Questo ritiro verrà strutturato da spiegazioni e meditazioni riguardo il modo di generare nella propria mente questa intenzione virtuosa che produrrà questi due risultati.

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