presso il Centro olistico ‘Le porte dell’anima’, Disvetro di Cavezzo (MODENA)
Incontro con la meditazione buddhista - Le istruzioni per educare la mente.

Ci sono molti modi di usare la meditazione, comprendendo che essa è uno strumento, dovremmo imparare ad usarla nel migliore dei modi e l'uso specifico che porterà beneficio.

In questo incontro verranno descritte e mostrate quelle che sono chiamate: ‘le istruzioni per educare la mente’ al fine di poterle usare per il nostro beneficio, non solo per mantenere una mente serena, ma anche per riconoscere meglio le nostre emozioni e gestirle in modo che esse non ci disturbino, ma che ci aiutino a vivere meglio.

L'incontro è dedicato a tutti coloro che desiderano conoscere le modalità in cui nella tradizione buddista viene educata la mente, oltre alle spiegazioni ci saranno degli esercizi di consapevolezza ed analisi che ci aiuteranno a conoscere meglio questa disciplina.

Portare il proprio cuscino di meditazione, una coperta leggera e vestire con abiti comodi.

E’ gradita la prenotazione

Tel. 3208113731

  Ani Ciampa Tashi è una monaca buddhista italiana della tradizione Mahayana tibetana, vive in Toscana e fa parte della Fondazione Sangha ETS che ha sede in Pomaia (PI).

   Ha preso parte a due Masters Program dell’FPMT, svolge attività di volontariato presso le carceri di Pisa e Livorno dal 2012. Ha esperienza di ritiri personali più o meno lunghi, dal 2010 gestisce incontri periodici in varie città, inoltre conduce ritiri residenziali di quattro giorni ogni tre mesi presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI).